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Gewichtsverlust dank Hypnose

L'hypnose pour maigrir
Soin de l'ame

>> Indem Sie in nur wenigen Sitzungen zur Sache gehen <<

Maigrir en 1 à 3 séances seulement
  • Kannst du nicht abnehmen?

  • Sie haben mehrere Diäten gemacht und sind nicht zufrieden. des Ergebnisses?

  • Essen Sie gesund oder berauben Sie sich selbst und können nicht abnehmen?

  • Trainierst du viel und verlierst nicht Gewicht?

  • Kannst du nicht kontrollieren, was du isst?

  • Haben Sie Esszwänge oder Essstörungen?

  • Haben Sie nach einem Ereignis an Gewicht zugenommen?

Comment l'hypnose va aider à perdre du poids?
Perdre du poids avec l'hypnose et les soins énergétiques - Elisa Erin - Hypnothérapeute et

Wie hilft Ihnen Hypnose beim Abnehmen?

Abnehmen bedeutet oft, die Ernährung zu ändern, aber auch Sport zu treiben. Darüber hinaus zeigen mehrere Studien, dass unser Gewicht mit dem Essen und dann mit dem Sport verbunden ist, vor allem aber mit unseren Emotionen. Es reicht jedoch nicht immer aus, Ihre Essgewohnheiten zu ändern. Es ist daher wichtig zu verstehen, warum wir das gewünschte Gewicht und insbesondere den Zusammenhang zwischen Gewicht und Gewicht der Emotionen noch nicht erreicht haben.

Le poids des émotions
Qu'est ce qui vous fait grossir?

Les TCA ou troubles du comportement alimentaire

Les troubles du comportement alimentaire sont des conditions qui impliquent des anomalies de la relation avec la nourriture, qui peuvent se manifester sous diverses formes, telles que l'anorexie, la boulimie et la perte de poids excessive. Les troubles du comportement alimentaire sont souvent associés à des pensées, des sentiments et des comportements obsessionnels autour de la nourriture et du poids, qui peuvent avoir un impact négatif sur la santé physique et mentale. Le traitement des troubles du comportement alimentaire peut inclure une combinaison de thérapie et d'autres interventions, en fonction des besoins individuels de chaque personne. Il est important de consulter un  professionnel de santé si cela est par exemple lié à un dérèglement hormonal par exemple.

Les TCA ou troubles du comportement alimentaire

Was macht dich fett?

Perdre du poids - Apprendre à accueillir et exprimer ses émotions afin de ne plus les mang
Perdre du poids - Apprendre à accueillir et exprimer ses émotions afin de ne plus les mang

Exemples de mes accompagnements sur cette thématique :

  • Une femme avait un rapport difficile avec son corps et son poids depuis son adolescence. En explorant son histoire familiale, elle a réalisé que sa mère avait toujours été obsédée par son apparence et critiquait constamment son propre corps. Ces messages négatifs avaient été intériorisés par la femme, créant des croyances limitantes sur son corps et son estime de soi. En séance, nous avons pu travaillé sur l'expression de ses émotions liées à ces expériences passées et comprendre comment les paroles de sa mère avaient influencé sa perception de soi. Elle a également découvert que son désir de maigrir était motivé par un besoin de validation extérieure et de se conformer à des normes de beauté irréalistes. Grâce à un travail de libération émotionnelle, elle a pu se détacher des attentes de sa mère et se reconnecter à ses propres besoins et désirs. Avec le temps, elle a adopté une approche plus bienveillante envers son corps, en se concentrant sur sa santé et son bien-être plutôt que sur son poids. Elle a intégré des pratiques d'auto-compassion et de pleine conscience dans sa vie quotidienne, ce qui l'a aidée à se sentir plus en paix avec son corps. En conséquence, elle a commencé à perdre du poids de manière naturelle, sans ressentir de pression ou d'auto-critique.

  • Un homme avait toujours eu des difficultés à maintenir un poids stable. Quand nous sommes allées explorer son histoire familiale en thérapie, il a réalisé que son père avait une relation compliquée avec la nourriture et utilisait la surconsommation pour faire face au stress et aux émotions négatives. Le comportement de son père avait eu un impact sur lui, le laissant avec des schémas de comportement similaires, mais aussi de la culpabilité et de la honte liées à la nourriture et au poids. Au cours des séances, il a travaillé sur la résolution de ces sentiments de culpabilité et de honte, ainsi que sur l'identification des émotions qu'il cherchait à étouffer en se tournant vers la nourriture. Il a également appris à gérer le stress et les émotions d'une manière plus saine, en utilisant des techniques de relaxation et de gestion du stress. En se libérant du poids émotionnel associé à son histoire familiale, il a commencé à ressentir moins de pression autour de son poids et a pu se concentrer sur une approche plus holistique de sa santé. Il a adopté de nouvelles habitudes alimentaires et a intégré l'exercice physique dans sa routine quotidienne. En apprenant à faire face à ses émotions de manière plus constructive, il a progressivement réussi à perdre du poids de manière durable et à retrouver une meilleure estime de soi.

  • Une femme avait toujours eu un poids supérieur à la norme et se sentait mal à l'aise dans son corps. Elle avait développé une carapace de protection autour de son poids, utilisant son apparence comme une barrière pour se protéger des autres et du monde extérieur. En thérapie, elle a travaillé sur son histoire personnelle et a pris conscience que son surpoids était lié à un traumatisme émotionnel qu'elle avait vécu dans son adolescence. Pendant les séances, elle a pris conscience que son poids lui servait de mécanisme d'adaptation pour faire face à des sentiments de vulnérabilité et de rejet qu'elle avait ressentis dans le passé. Elle avait créé cette carapace comme une manière de se protéger émotionnellement, mais cela avait fini par devenir un blocage pour son bien-être physique et émotionnel. En travaillant sur la guérison du traumatisme et en développant des stratégies pour faire face aux émotions difficiles de manière plus saine, elle a commencé à se sentir plus en confiance et plus à l'aise dans son corps. Elle a également pris conscience que son poids n'était pas une mesure de sa valeur en tant qu'être humain et qu'elle méritait d'être aimée et acceptée, indépendamment de son apparence physique. Au fur et à mesure de la thérapie, elle a commencé à lâcher prise de sa carapace de protection et à se permettre d'être plus vulnérable et authentique avec les autres. Elle a également appris à cultiver l'amour-propre et à prendre soin d'elle-même de manière plus bienveillante. Avec le temps, elle a commencé à perdre du poids naturellement, non pas parce qu'elle cherchait à atteindre un idéal de beauté, mais parce qu'elle avait développé une relation plus saine avec la nourriture et son corps. Elle s'est rendu compte que son poids n'était plus une carapace, mais simplement une partie de qui elle était, et elle a appris à l'accepter avec bienveillance. Les séances l'ont aidée à se libérer de sa carapace de protection liée à son poids, lui permettant de retrouver une relation plus saine et équilibrée avec son corps. Elle a pu se sentir plus libre, plus confiante et plus authentique dans sa peau, ce qui a eu un impact positif sur tous les aspects de sa vie.

Was dich fett macht, ist eine schwere Belastung, Angst, Verlassenheitsgefühle, Mangel an Liebe, Wertlosigkeit, Verletzlichkeit usw. All dies kann durch unbewusste Impulse ausgedrückt werden und sie manifestieren sich wie schlechte Essgewohnheiten.

Der Zweck schmerzhafter Erfahrungen ist nicht, von Dauer zu sein, sondern uns eine Lektion zu erteilen und dann zu verschwinden. Da Ihr emotionales Reinigungssystem jedoch beschädigt ist, hat es (Ihr Geist) unbewusst versucht, diese Gedanken und Gefühle durch Verdauung loszuwerden, indem es sagte:

"Wenn ich mit meiner Traurigkeit nicht umgehen kann, kann ich sie vielleicht essen, wenn ich mit meiner Wut nicht umgehen kann, kann ich sie vielleicht schlucken." ""

Dieses Übergewicht verschwindet, wenn:

  • In einigen Fällen werden Sie die Grundursache dafür behandeln, was Sie anschwillt (und Sie anschwellen lässt).

  • In einigen Fällen werden Sie sich mit dem befassen, was Sie zu überwinden versuchen (Traurigkeit, Frustration, Wut, Schmerz, Angst, Aggression, Scham, Schuld, Ressentiments, Ungerechtigkeit, Trennung, Erschöpfung, Stress, Minderwertigkeitskomplex, Mangel an Liebe usw.). .

  • In einigen Fällen werden Sie sich mit Ihrer Überempfindlichkeit und Ihrem Bedürfnis, sich selbst zu schützen, abfinden

  • In einigen Fällen kümmern Sie sich um Ihr inneres Kind, das noch in Ihrem erwachsenen Körper lebt, aber im Laufe seines Erwachsenwerdens den einzigen Weg durch Fett gefunden hat, um vom Erwachsenen gesehen, erkannt und geschützt zu werden, um "aufzunehmen" Raum "und nicht unbemerkt bleiben usw. damit er endlich erkennt, dass angst der vergangenheit angehört und dass er endlich in sicherheit ist. Dieses innere Kind wird natürlich diesen Automatismus des Aufwachsens inmitten von Fett stoppen.

  • usw.

Fett ist eine körperliche Folge Ihres Bedürfnisses, sich von dem, was Ihnen Schmerzen verursacht, von anderen Menschen zu distanzieren. Dieses Fett war ein Bollwerk, um dich zu schützen, eine Barriere, die du selbst geschaffen hast.

Dieses emotionale Gewicht drang in Ihr Unterbewusstsein ein, bevor es sich in Ihrem Körper als Fett ansammelte. Wenn dieses Gewicht durch die Sitzungen freigegeben wird, wird es von Ihrem Körper freigegeben.

Inspiriert vom Text von Eva Ka Karuna

* Je ne suis pas médecin, l'hypnose ou les soins sont des méthodes complémentaires et ne remplacent pas une consultation médicale ni un traitement médical.

Je n’hésiterais à vous recommander à un autre confrère ou professionnel si la problématique ne relève pas de ma compétence.

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Hypnose et perte de poids

Hypnose und Gewichtsverlust

Befreie dich von emotionalen Gewichten

Kennen Sie therapeutische Hypnose? Es hat nichts mit Brillenhypnose zu tun.

Darüber hinaus müssen Sie mehr darüber wissen.

Da das Gewicht hauptsächlich mit dem Geist zusammenhängt, können Sie mit Hypnose:

  • Geh und erreiche deine Ziele

  • Ihre Motivation und Ihr Selbstbewusstsein zu stärken oder aufrechtzuerhalten, um Ihre Ziele zu erreichen

  • und emotionale Gewichte loszulassen, die Sie davon abhalten, körperliches Gewicht abzubauen.

Wenn Sie direkt zur Ursache Ihrer Gewichtszunahme oder zu Schwierigkeiten beim Abnehmen gehen, verhindert die von mir vorgeschlagene Methode, dass Sie viele abgeleitete Symptome haben (zum Beispiel: "Jojo-Effekt", Wiederaufnahme des Rauchens usw.).

Initiieren Sie in durchschnittlich 1 bis 3 Sitzungen mit durchschnittlich humanistischer Hypnose den Beginn der großen Veränderung, um Ihr gesundes Gewicht zu erreichen.

Darüber hinaus müssen Sie mehr darüber wissen.

Worauf warten Sie noch?

Les causes exactes des troubles du comportement alimentaire sont complexes et peuvent varier d'une personne à l'autre.

  1. Facteurs transgénérationnels: Les recherches suggèrent que les troubles du comportement alimentaire peuvent être liés à des facteurs génétiques, l'histoire familiale ( manque de nourriture, famine, peur de manquer, guerre, génocides etc.).

  2. Facteurs environnementaux: Les pressions sociales pour correspondre à un modèle de corps idéal, la stigmatisation de l'obésité et la disponibilité de la nourriture peuvent tous contribuer aux troubles du comportement alimentaire.

  3. Facteurs psychologiques: Les troubles du comportement alimentaire peuvent être associés à des troubles mentaux tels que la dépression, l'anxiété, le stress et la baisse de l'estime de soi.

  4. Traumatismes: Les personnes qui ont subi des traumatismes émotionnels ou physiques peuvent être plus à risque de développer un trouble du comportement alimentaire.

  5. Troubles de l'alimentation dans la famille: Avoir un parent ou un proche qui a un trouble alimentaire ou un rapport déséquilibré à la nourriture ou à l'apparence/ au corps peut augmenter le risque de développer une condition similaire.

Il est important de noter que les troubles du comportement alimentaire peuvent être causés par une combinaison de facteurs et que chaque personne est unique.

L'hypnose ou les soins de l'âme peuvent peuvent être bénéfiques pour aider à perdre du poids émotionnel en travaillant sur les aspects psychologiques et émotionnels liés à la suralimentation ou à une relation malsaine avec la nourriture. Voici quelques façons dont l'hypnose ou les soins de l'âme peuvent aider dans ce contexte :

  1. Identification des déclencheurs émotionnels : L'hypnose ou les soins de l'âme peuvent aider à explorer les émotions sous-jacentes qui peuvent conduire à une alimentation excessive ou compulsive. Elle peut aider à identifier les déclencheurs émotionnels tels que le stress, l'ennui, la tristesse ou l'anxiété, qui peuvent être à l'origine des comportements alimentaires problématiques.

  2. Résolution des problèmes émotionnels : Grâce à l'hypnose, il est possible d'accéder à l'inconscient et de travailler sur la résolution des problèmes émotionnels qui contribuent à la suralimentation. Cela peut inclure la libération de sentiments refoulés, la réduction de l'anxiété ou du stress, ou la transformation de schémas de pensée négatifs liés à la nourriture et à l'image corporelle.

  3. Renforcement de l'estime de soi et de la confiance en soi : L'hypnose ou les soins de l'âme peuvent aider à renforcer l'estime de soi et la confiance en soi, qui sont souvent affectées par des problèmes de poids émotionnel. Elle peut encourager l'adoption d'une image corporelle positive et aider à se sentir mieux dans sa peau, indépendamment du poids.

  4. Modification des associations mentales : L'hypnose ou les soins de l'âme peuvent aider à modifier les associations mentales négatives liées à la nourriture et à l'alimentation émotionnelle. Elle peut aider à changer les schémas de pensée automatiques qui conduisent à des comportements alimentaires malsains, en les remplaçant par des associations positives et des choix plus sains.

  5. Renforcement des ressources internes : L'hypnose ou les soins de l'âme peuvent aider à renforcer les ressources internes nécessaires pour faire face aux émotions de manière plus saine, sans recourir à la nourriture. Cela peut inclure des techniques d'auto-apaisement, de relaxation ou de gestion du stress, qui peuvent être utilisées dans des situations émotionnelles difficiles.

L'hypnose ou les soins de l'âme peuvent être utilisés comme outil complémentaire pour aider à perdre du poids. Voici quelques façons dont l'hypnose ou les soins de l'âme peuvent potentiellement aider dans le processus de perte de poids :

  1. Modification des habitudes alimentaires : L'hypnose ou les soins de l'âme peuvent aider à identifier les schémas de comportement alimentaire problématiques et à les modifier. Par exemple, elle peut aider à réduire les fringales, à contrôler les portions, à favoriser des choix alimentaires plus sains et à encourager une alimentation équilibrée.

  2. Gestion de l'appétit et des émotions : L'hypnose ou les soins de l'âme peuvent aider à réguler l'appétit en modifiant les associations mentales liées à la nourriture. Elle peut également aider à mieux gérer les émotions négatives ou le stress, qui peuvent parfois conduire à une alimentation excessive.

  3. Renforcement de la motivation : L'hypnose ou les soins de l'âme peuvent renforcer la motivation et la détermination à atteindre les objectifs de perte de poids. Elle peut aider à renforcer la confiance en soi, à cultiver une image corporelle positive et à renforcer la volonté de maintenir de saines habitudes à long terme.

  4. Changement des croyances et des attitudes : L'hypnose ou les soins de l'âme peuvent aider à identifier et à transformer les croyances négatives ou limitantes liées à la nourriture, à l'image corporelle ou à la perte de poids. Elle peut encourager l'adoption de nouvelles attitudes positives et favoriser des pensées encourageantes.

  5. Renforcement de la discipline et de la persévérance : L'hypnose ou les soins de l'âme peuvent aider à renforcer la discipline et la persévérance nécessaires pour suivre un plan alimentaire et d'exercice régulier. Elle peut aider à maintenir la motivation même face aux obstacles ou aux tentations.

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