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Raus aus der emotionalen Abhängigkeit

Sortir de la dépendance affective

>> Befreie dich von dem, was dich leiden lässt <<

La dépendance affective en 10 points - elisa Erin - Hypnotherapeute et energeticienne - Hypnose soins energetiques soins de l'ame - 1.  Peur de l'abandon et de la séparation 4. Aimer l'autre rapidement et  démesurément 3. Besoin d'être sans cesse rassuré 6. Avoir du mal à prendre des décisions sans validation d'un tiers Elisa-Therapie-Coaching.com 5. Crainte ou évitement de tout désaccord ou conflit  (peur du rejet, de l'abandon) 2. Incapacité à être heureux seul
La dépendance affective en 10 points - elisa Erin - Hypnotherapeute et energeticienne - Hypnose soins energetiques soins de l'ame - 8. Jouer au rôle de sauveur et de victime 10.  Se retrouver à accepter l'inacceptable 11. Fait de se sentir obligé de satisfaire les demandes ou les besoins d'autrui 12. Fait d’avoir son humeur qui dépend de l’interaction avec quelqu’un d’autre 9. Besoin incessant de validation de l’extérieur 7. Besoin insatiable de plaire aux autres, d’être aimé

Aujourd'hui : votre dépendance affective

  1. Vous avez tendance à vous accrocher fortement aux personnes dans votre vie, craignant constamment leur perte ou leur rejet.

  2. Vous recherchez l'approbation et la validation des autres pour vous sentir valorisé(e) et aimé(e).

  3. Vous vous sentez souvent vide ou anxieux(se) lorsque vous êtes seul(e), dépendant des autres pour combler ce vide.

  4. Vous faites des sacrifices excessifs pour les autres, négligeant vos propres besoins, intérêts et bien-être.

  5. Vous avez du mal à établir des limites saines dans vos relations, ce qui conduit à des relations déséquilibrées et parfois toxiques.

  6. Vous éprouvez des difficultés à prendre des décisions sans consulter les autres, vous appuyant fortement sur leur avis et leur soutien.

 

Après avoir travaillé sur votre dépendance affective avec moi

  1. Vous apprenez à cultiver une estime de soi et un amour-propre solides, réduisant votre besoin constant d'approbation externe.

  2. Vous découvrez des sources internes de bonheur et de satisfaction, vous permettant de vous sentir complet(e) et satisfait(e) indépendamment des autres.

  3. Vous établissez des limites saines dans vos relations, favorisant des interactions plus équilibrées et respectueuses.

  4. Vous devenez plus autonome et confiant(e) dans vos décisions, apprenant à faire confiance à votre jugement et à vos instincts.

  5. Vous investissez dans des activités et des passions qui vous sont propres, enrichissant votre vie et réduisant votre dépendance aux autres pour le plaisir et la validation.

  6. Vous construisez des relations basées sur le respect mutuel et l'amour véritable, plutôt que sur le besoin et la peur de l'abandon.

Je suis:

  • Maître-praticienne en Hypnose Humaniste

  • Maître-praticienne en Thérapie Symbolique Avancée (TSA)

  • Maître-praticienne en soins énergétiques

75 Avis psychologue.net Elisa Erin - Hypnothérapeute et énergéticienne

Ich bin ein Meisterpraktiker in humanistischer Hypnose, ein Meisterpraktiker in angewandter symbolischer Therapie und ein Energiker, und ich unterstütze Sie, um Sie nach einer emotionalen Abhängigkeit von negativen Emotionen zu befreien.

Durch diese Arbeit befreien Sie sich von dem, was Sie leiden lässt, und beeinflussen manchmal sogar Ihr Leben Jahre später, zum Beispiel durch sich wiederholende Muster und einschränkende Überzeugungen.

Je propose un accompagnement:

  • soit 𝙖̀ 𝙙𝙞𝙨𝙩𝙖𝙣𝙘𝙚 👩‍💻

  • ou dans 𝙢𝙤𝙣 𝙘𝙖𝙗𝙞𝙣𝙚𝙩 🛋

Les résultats sont exactement les mêmes.

Faites comme plus de 90% des personnes qui me consultent et faites des séances à distance.

Se libérer de dépendance affective pour Hypnose & energétique Renforcer votre autonomie ém

Exemples de mes accompagnements sur ce sujet :

  • Une femme qui a pris rendez-vous avec moi en thérapie éprouvait des difficultés relationnelles récurrentes. Elle avait tendance à se perdre dans ses relations, à mettre les besoins des autres avant les siens et à avoir peur d'être quittée/ abandonnée. Nous avons identifier des blessures transgénérationnelles liées à des schémas de dépendance affective au sein de sa famille. Au cours de notre travail thérapeutique, nous avons travaillé à libérer les schémas limitants et à développer une relation plus saine avec elle-même et avec les autres. Elle a appris à se reconnecter avec ses propres besoins, à établir des limites saines et à cultiver une estime de soi solide. Grâce à ce travail, elle a pu se libérer de la dépendance affective et construire des relations amoureuses plus équilibrées et épanouissantes.

  • La personne qui m'a consulté en thérapie était confrontée à la problématique de s'investir émotionnellement de manière excessive dans ses relations, à chercher la validation et l'amour des autres pour combler un vide intérieur. En explorant son histoire personnelle et familiale, nous avons découvert des schémas de manque affectif dans son enfance qui se reproduisaient dans sa vie amoureuse. À travers un travail thérapeutique approfondi, nous avons travaillé sur la guérison des blessures et sur la réappropriation de son pouvoir personnel. Elle a appris à se connecter avec son propre amour et à cultiver une relation saine et équilibrée avec elle-même. Elle a développé une plus grande autonomie émotionnelle, a appris à fixer des limites et à s'engager dans des relations basées sur le respect mutuel. Grâce à ce processus de thérapie, elle a pu se libérer de la dépendance affective et trouver une plus grande satisfaction et épanouissement dans ses relations amoureuses.

  • Une personne qui a cherché mon aide en thérapie était souvent attirée par des partenaires toxiques et ne parvenait pas à s'épanouir dans ses relations. En explorant son histoire familiale, nous avons identifié des schémas transgénérationnels de dépendance et de déséquilibre relationnel. Au cours de notre travail thérapeutique, nous avons abordé les blessures familiales et les croyances limitantes qui nourrissaient cette dépendance affective. Nous avons travaillé à libérer ces schémas répétitifs. Elle a appris à reconnaître ses propres besoins, à cultiver une relation saine avec elle-même et à s'engager dans des relations équilibrées et respectueuses. Grâce à ce travail thérapeutique, la personne a pu se détacher de la dépendance affective et ouvrir la voie à des relations amoureuses plus épanouissantes et équilibrées.

Qu'est ce que la dépendance affectve

Es verursacht extreme Verhaltensweisen der Anhaftung und Unterwerfung unter andere. Es kann als ein Bedürfnis nach Zuneigung und Anerkennung von anderen definiert werden, selbst wenn es bedeutet, sich selbst zu vernachlässigen.

Es bezeichnet ein Phänomen der psychischen Unfähigkeit, für sich selbst zu leben. An Ihren Ehepartner oder an Ihre Familie gebunden zu sein, ist gesund, aber bei dieser Störung gibt es etwas "zu viel", das Leiden verursacht. Die Betroffenen suchen häufig ständig nach einer Genehmigung. Da Ihre berufliche Entwicklung von den Augen anderer und Ihrem Bedürfnis nach Anerkennung und Zuneigung abhängt, leiden Sie unter diesem Symptom.

Wenn wir emotional süchtig sind, wollen wir um jeden Preis anderen gefallen.

Zum Beispiel kann eine Person erkennen, dass sie in ihrem Leben viele Entscheidungen getroffen hat, um ihrer Familie, ihren Eltern zu gefallen oder zu gefallen, und dass sie tatsächlich nicht glücklich ist oder dass sie nicht mehr wirklich weiß, wer sie ist. Sie kann sein:

  • verliebt (lies meinen Artikel zu diesem Thema hier )

  • Familie

  • freundlich (lesen Sie meinen Artikel zu diesem Thema hier )

  • professionell (lesen Sie meinen Artikel zu diesem Thema hier )

  • oder Schule.

Darüber hinaus müssen Sie mehr darüber wissen.

Emotionale Abhängigkeit verhindert gesunde Beziehungen.

Es ist Zeit aufzuhören, an sich selbst zu arbeiten, um gesündere Beziehungen zu gewinnen.

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Was ist emotionale Abhängigkeit in der Liebe?

In der Liebe muss man den Unterschied zwischen Liebe und emotionaler Abhängigkeit machen.

Affektive Abhängigkeit ist Liebessucht. Es ist nicht möglich, sich ohne den anderen vorzustellen und in der Angst zu leben, von diesem verlassen zu werden. Es ist giftig und schädlich, weil es bedingte Liebe ist, die emotionale Abhängigkeit erzeugt. Es kann viel Leid verursachen, den Geist zerstören und quälen. Es kann Sie dazu bringen, Ihre Grenzen zu überschreiten, Ihre Werte aufzugeben und Sie zu jemandem zu machen, den Sie nicht erkennen.

Darüber hinaus müssen Sie mehr darüber wissen.

Um meinen Artikel zu diesem Thema zu lesen, klicken Sie hier

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Was ist emotionale Abhängigkeit bei der Arbeit?

Es kommt vor, dass Ehrgeiz, das Bedürfnis nach Erfolg bei der Arbeit, zu Abhängigkeit wird. Manche Menschen sind "arbeitssüchtig", echte "Arbeitssüchtige". Sie werden abhängig, wenn sie Schwierigkeiten haben, „abzubrechen“. Diese unendliche Suche nach Anerkennung wird als emotionale Abhängigkeit bei der Arbeit bezeichnet. Sei vorsichtig, denn es verbirgt Leiden und kann zu Opfern und Burnout führen. Erfolg erfordert manchmal Opfer, aber diese müssen vorübergehend bleiben.

Darüber hinaus müssen Sie mehr darüber wissen.

Um meinen Artikel zu diesem Thema zu lesen, klicken Sie hier

Capture d’écran 2021-03-16 à 10.38.25.

Was ist emotionale Abhängigkeit in der Freundschaft?

Eine Person, die unter emotionaler Abhängigkeit leidet, wird Bewunderung mit Leiden vermischen. Sie wird sich unbewusst und manchmal sogar bewusst gegenüber ihrer Freundin erniedrigen.

Die emotional abhängige Person gibt viel mehr als sie erhält. Sie wird in einem Teufelskreis aus Angst und Leid stecken, in der Hoffnung, sich diesem Freund, den sie so sehr schätzt, ausreichend zu fühlen.

Darüber hinaus müssen Sie mehr darüber wissen.

Um meinen Artikel zu diesem Thema zu lesen, klicken Sie hier

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In der Familie

Was ist emotionale Abhängigkeit in der Familie?

Sie ist oft mit Eltern verbunden. Unsere Eltern sollen in der Tat unsere Beschützer sein und sind die Grundlage unserer psychologischen Konstrukte, ob es uns gefällt oder nicht.

Die affektive Abhängigkeit von der Familie besteht beispielsweise als Erwachsener:

  • nicht in der Lage sein , eine wichtige Entscheidung ohne ihre Zustimmung zu machen

  • ständig auf der Suche (und oft unbewusst) nach ihrer Anerkennung sein, bis sie sich selbst erschöpft und immer "zu viel" tut, um ihnen zu gefallen

Es ist giftig, weil es viel Leid verursacht, Opfer bringt und Sie daran hindern kann, Ihr Leben zu leben und vollkommen glücklich zu sein.

Dépendance affective en amour
Dépendance affecive en amitié
Dépendance affective au travail
Dépendance affective dans la famille
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Comment sortir de la dépendance affective s

Wie man aus emotionaler Abhängigkeit herauskommt

Fernbedienung

im Büro

oder

Manchmal stellen wir Jahre später fest, dass sich eine Beziehung negativ auf uns ausgewirkt hat. Oft in einer romantischen, familiären, freundlichen, beruflichen oder schulischen Beziehung usw. Die Demütigung anderer Schüler in der Grundschule kann dann zu einem Mangel an Selbstvertrauen führen, der auch bei Erwachsenen bestehen bleibt und sich möglicherweise noch verstärkt die Jahre.

Um auch Jahre später Leiden wie negative Emotionen und sich wiederholende Muster zu vermeiden, empfehle ich Ihnen, Sie nur in einer oder wenigen Sitzungen zu begleiten. Während dieser Sitzung (en) werden Sie die Situation / Beziehung nicht ändern, aber Sie werden die Auswirkungen ändern, die sie auf Sie und Ihr Leben haben. Wenn diese Beziehung aktuell ist, hilft sie Ihnen, sich davon zu lösen.

Darüber hinaus müssen Sie mehr darüber wissen.

  • Ich biete spezifische Unterstützung an, um Ihnen zu helfen, sich von emotionaler Abhängigkeit zu befreien, indem ich Ihnen helfe, nur die Bindungen des Leidens und der Abhängigkeit mit der / den betroffenen Person (en) zu lösen (nicht die Bindungen der Liebe).

Darüber hinaus müssen Sie mehr darüber wissen.

Darüber hinaus müssen Sie mehr darüber wissen.

Darüber hinaus müssen Sie mehr darüber wissen.

Darüber hinaus müssen Sie mehr darüber wissen.

Darüber hinaus müssen Sie mehr darüber wissen.

Darüber hinaus müssen Sie mehr darüber wissen.

Darüber hinaus müssen Sie mehr darüber wissen.

Darüber hinaus müssen Sie mehr darüber wissen.

Beispiel für die Unterstützung, sich von einer emotionalen Abhängigkeit von den Eltern zu befreien: Indem wir lernen, nicht mehr von den Erwartungen, Meinungen und Ansichten unserer Eltern abhängig zu sein, können wir Lebensentscheidungen treffen, die besser zu uns passen.

Darüber hinaus müssen Sie mehr darüber wissen.

Wenn Sie sich von emotionaler Abhängigkeit befreien, können Sie sich wieder aufbauen und in Ihrem Leben vorankommen.

​Je propose 3 accompagnements:

Couper lien relation toxique Deuil dépendance affective relation toxique Elisa Erin Elisa Therapie Coaching Hypnothérapeute et énergéticienne Hypnose et soins énergétiques

Manchmal stellen wir Jahre später fest, dass sich eine Beziehung negativ auf uns ausgewirkt hat. Oft in einer romantischen, familiären, freundlichen, beruflichen oder schulischen Beziehung usw. Die Demütigung anderer Schüler in der Grundschule kann dann zu einem Mangel an Selbstvertrauen führen, der auch bei Erwachsenen bestehen bleibt und sich möglicherweise noch verstärkt die Jahre.

Um auch Jahre später Leiden wie negative Emotionen und sich wiederholende Muster zu vermeiden, empfehle ich Ihnen, Sie nur in einer oder wenigen Sitzungen zu begleiten. Während dieser Sitzung (en) werden Sie die Situation / Beziehung nicht ändern, aber Sie werden die Auswirkungen ändern, die sie auf Sie und Ihr Leben haben. Wenn diese Beziehung aktuell ist, hilft sie Ihnen, sich davon zu lösen.

Darüber hinaus müssen Sie mehr darüber wissen.

  • Ich biete spezifische Unterstützung an, um Ihnen zu helfen, sich von emotionaler Abhängigkeit zu befreien, indem ich Ihnen helfe, nur die Bindungen des Leidens und der Abhängigkeit mit der / den betroffenen Person (en) zu lösen (nicht die Bindungen der Liebe).

Darüber hinaus müssen Sie mehr darüber wissen.

Darüber hinaus müssen Sie mehr darüber wissen.

Darüber hinaus müssen Sie mehr darüber wissen.

Darüber hinaus müssen Sie mehr darüber wissen.

Darüber hinaus müssen Sie mehr darüber wissen.

Darüber hinaus müssen Sie mehr darüber wissen.

Darüber hinaus müssen Sie mehr darüber wissen.

Darüber hinaus müssen Sie mehr darüber wissen.

Beispiel für die Unterstützung, sich von einer emotionalen Abhängigkeit von den Eltern zu befreien: Indem wir lernen, nicht mehr von den Erwartungen, Meinungen und Ansichten unserer Eltern abhängig zu sein, können wir Lebensentscheidungen treffen, die besser zu uns passen.

Darüber hinaus müssen Sie mehr darüber wissen.

Wenn Sie sich von emotionaler Abhängigkeit befreien, können Sie sich wieder aufbauen und in Ihrem Leben vorankommen.

𝗟'𝗵𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲 𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲: TV-Shows vergessen. Die von mir angebotene therapeutische Hypnose ermöglicht es Ihnen, schnell und gründlich an sich selbst zu arbeiten und gleichzeitig die Kontrolle während der gesamten Sitzung zu behalten.

Es handelt sich daher um eine oder je nach Fall mehrere Hypnosesitzungen (durchschnittlich 1 bis 3), die manchmal mit einer oder mehreren Sitzungen zur Energiebehandlung kombiniert werden. Oft möchten meine Patienten vorher eine Energieheilungssitzung durchführen , um starke Emotionen zu lindern und dann mit der Hypnose fortzufahren, aber manchmal sind die Menschen bereit, mit einer Hypnosesitzung "direkt auf den Punkt" zu kommen.

✨ 𝗟𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲́𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀

- Energiebehandlungen (aus der Ferne oder im Büro), die Ihnen unter anderem dabei helfen:

  • apaiser la charge émotionnelle liée à cette situation de dépendance et à l'origine de cette situation

  • vous libérer d'émotions négatives, enfouies ou refoulées

  • vous apaiser, vous détendre

  • retrouver une certaine vitalité

  • retrouver une certaine sérénité

Je vous invite à aller lire les témoignages.

💫 𝗟𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗹'𝗮̂𝗺𝗲

Cette méthode extraordinaire est idéale pour les personnes qui ne savent pas quelle méthode choisir.

Les soins de l'âme sont des séances qui permettent:

  • de cibler les origines prioritaires de votre problématique

  • de travailler avec les outils thérapeutiques holistiques les plus adaptés pour vous parmi un large panel d'outils (dont l'énergétique, la visualisation, l'EFT par exemple et bien plus encore).

Hypnose dépendance affective
Prendre rendez-vous
Les signes d'une dépendance affective
  • Du bist erschöpft

  • Du hast das Vertrauen in dich selbst verloren

  • Du erkennst dich manchmal nicht

  • Sie haben Angst vor Verlassenheit, sich selbst zu finden.

  • Sie können nicht alleine glücklich sein

  • Sie finden Ausreden

  • Sie wagen es nicht mehr, mit Ihren Mitmenschen darüber zu sprechen

  • Sie haben oft Angst, das Falsche zu tun

  • Sie benötigen Bestätigungen von anderen Personen

  • Du musst Dinge verstecken

  • Du denkst nicht an dich, du opferst dich

  • Sie haben ein ständiges Bedürfnis nach Anerkennung, Glückwünschen, Komplimenten und Liebe und wenn Sie es nicht haben, fühlen Sie sich schlecht

  • Sie haben Angst zu sprechen, Ihre Meinung zu äußern, Ihre Bedürfnisse

  • Sie haben wenig oder kein soziales Leben mehr

  • Du fühlst dich festgefahren

  • Sie sind nicht glücklich oder sogar in Depressionen

  • usw.

Es gibt viele andere Beispiele. Willst du sie lesen? Kennen Sie die Merkmale in der Familie, in der Freundschaft, in der Arbeit, indem Sie keine Grenzen setzen und beispielsweise auf Anerkennung usw. warten?   Finden Sie sie in meinen Artikeln zum Thema hier .

Qui sont les victimes?

Emotionale Abhängigkeit kommt von innen, nicht von außen. Es kann symbolisch als Mangel, als innere Leere beschrieben werden. Da es von innen kommt, kann es daher nicht von außen gefüllt werden, sondern von Ihnen selbst von innen . Daher die oft endlose Suche ohne tiefe Befriedigung emotional abhängiger Menschen, diese Lücke mit äußeren Elementen / Menschen zu füllen. Denn wenn Sie versuchen, dies von außen zu füllen, sind Sie in diesem Moment abhängig, Ihr Glück gehört Ihnen nicht mehr und Sie leben in der Angst, es zu verlieren. Manchmal fühlt es sich wie eine große Leere an und bestimmt nur eine Person, um sie zu füllen, und ohne diese Person in unserem Leben ist es die Tragödie.

Die Abhängigkeit wird endgültig vorbei sein, sobald wir wissen, wie wir uns von außen geben können, wonach wir suchen. Der andere wird nicht mehr da sein, um dich glücklich zu machen, da du es bereits sein wirst, wird er / sie "das i-Tüpfelchen" sein.

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Die Abhängigkeit von jemandem beruht normalerweise auf der Angst, verlassen zu werden, und einem Mangel an Selbstvertrauen.

Es kommt hauptsächlich aus der Kindheit . Es ist auf die Wunde der Verlassenheit zurückzuführen. Ein Kind ist in der Tat ein abhängiges Wesen. Für seine Grundbedürfnisse verlässt er sich auf seine Eltern, aber das Kind hat emotionale Bedürfnisse : Antworten auf sein Lächeln, Ermutigung, wenn er es versucht, Trost, wenn er versagt, Applaus, wenn er Erfolg hat. Wenn als Kind einige Ihrer emotionalen Bedürfnisse nicht erfüllt wurden, haben Sie möglicherweise eine große Leere im Inneren hinterlassen.

Als emotionaler Süchtiger haben Sie emotionales Verlassen (manchmal auch körperlich: abwesende Eltern), eine emotional abwesende Mutter oder einen emotional abwesenden Vater, depressiv / depressiv usw. erlebt.

Um mehr über die Abbruchverletzung zu erfahren, lade ich Sie ein, meinen Artikel über die 9 Verletzungen zu lesen: Klicken Sie hier.

Dies bedeutet nicht unbedingt, dass Sie eine Tragödie durchgemacht haben oder schlechte Eltern hatten oder dass sie Ihnen nicht genug Liebe und Zuneigung geschenkt haben. Unsere Eltern haben oft das Beste getan, was sie konnten. Wir müssen nur an ihre Kindheit und ihre eigenen emotionalen Bedürfnisse als Kinder denken, um dies zu verstehen. Wir sprechen hier noch einmal über Wahrnehmung . Wie haben Sie sich in Ihrer Kindheit geliebt gefühlt? Hattest du Angst, ihre Liebe zu verlieren?

- Zum Beispiel kann ein Kind Eltern gehabt haben, die sich viel mit Liebe um ihn gekümmert haben, die ihm aber nicht genug Umarmungen gegeben haben oder die nie / oder nicht genug "Ich liebe dich" nach seinem Geschmack gesagt haben, können emotionale Abhängigkeit entwickeln, weil entsprechend Nach seiner eigenen Auffassung hatte er nicht das, was er brauchte.

- Genau wie ein Kind, das viele Küsse erhalten hat, hat es in seiner Wahrnehmung möglicherweise an Liebe gefehlt, weil es mehr Umarmungen brauchte.

Darüber hinaus müssen Sie mehr darüber wissen.

Welche Qualität mussten Sie besitzen, um von Ihrem Vater und Ihrer Mutter geliebt zu werden? Emotionale Süchtige reproduzieren, was sie immer geglaubt haben, dass andere von ihnen erwartet haben, um sie zu lieben. So wird ein kleines Mädchen, dem immer gesagt wurde, dass es nett sein soll, aufwachsen und denken, dass es, um geliebt zu werden, nicht wütend werden darf, auf die Wünsche des anderen reagieren darf, sich niemals anderen widersetzen darf.

Sie sind nicht schwach und können sogar sehr intelligent sein. Die meisten von ihnen sind Menschen, die Angst vor Verlassenheit, mangelndem Selbstvertrauen und Anerkennung haben. Sie wollen geliebt, anerkannt und denen gefallen, die ihnen nahe stehen. Eine der Eigenschaften emotional abhängiger Menschen besteht darin, nach Erkennungszeichen zu suchen, um das Gefühl zu haben, dass sie existieren. Dieser Mangel an Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl wird Ihre größte Schwäche sein, und Manipulatoren können ihn leicht erkennen.

Darüber hinaus müssen Sie mehr darüber wissen.

Aus diesem Grund ist es wichtig, an sich selbst zu arbeiten, um aus der Sucht herauszukommen, die Sie zurückhält, zu lernen, allein glücklich zu sein, Ihr Selbstvertrauen und Ihr Selbstwertgefühl zu stärken, um diese Situation nicht mehr anzuziehen (manchmal) in anderen Bereichen: bei der Arbeit, in der Freundschaft usw.) und in einer zweiten Phase gesündere Beziehungen anziehen.

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