Stress, Angst, Angst, Angstzustände, Phobie
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Comment reconnaitre et identifier un schéma répétitif ?
Ich bin ein Meisterpraktiker in humanistischer Hypnose, ein Meisterpraktiker in angewandter symbolischer Therapie und ein Energiker, und ich unterstütze Sie, um Sie von negativen Emotionen oder negativen Ereignissen zu befreien, die zu Angst, Phobie, Angstattacken oder Trauma führen.
Durch diese Arbeit befreien Sie sich von dem, was Sie leiden lässt und von dem, was manchmal sogar Ihr Leben für die kommenden Jahre beeinflusst.
Les conséquences des schémas répétitifs
Les schémas répétitifs peuvent avoir des conséquences néfastes sur plusieurs aspects de la vie.
Voici quelques impacts courants :
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💔 Relations : Vous avez des problèmes récurrents dans vos relations personnelles et professionnelles, menant à des conflits constants et des relations toxiques.
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🧠 Santé mentale : Vous souffrez d'anxiété, de dépression et de stress accrus, créant une boucle de négativité difficile à briser.
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😞 Qualité de vie : Vous ressentez un sentiment de stagnation, de frustration et un manque de réalisation personnelle.
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🌀 Comportements autodestructeurs : Vous adoptez des habitudes nuisibles comme le perfectionnisme ou l'auto-sabotage.
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🚫 Difficulté à changer : Vous rencontrez une résistance au changement, rendant difficile la sortie des cycles négatifs.
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🌧️ Épuisement émotionnel : Vous ressentez une sensation de fatigue chronique due à des luttes émotionnelles constantes.
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😔 Confiance et estime de soi : Vous avez une diminution de la confiance en vous et de l'estime de vous, entraînant un sentiment d'inadéquation et de doute constant.
Comprendre les schémas répétitifs
Les schémas répétitifs sont des situations, comportements et des réactions émotionnelles qui se reproduisent inconsciemment au fil du temps.
Un schéma répétitif peut être perçu comme un cercle vicieux où les mêmes situations se reproduisent de manière inconsciente. Ces schémas, souvent enracinés dans des expériences passées, peuvent affecter les aspects relationnels et professionnels de notre vie. Par exemple, changer fréquemment de travail, éviter les engagements ou attirer des relations toxiques sont des signes courants de schémas répétitifs.
Ces schémas peuvent influencer négativement la vie adulte, créant des cycles de comportements nuisibles et des relations dysfonctionnelles. Les schémas répétitifs nous empêchent d'avancer, nous rendent malheureux et dirigent parfois notre vie. Ils entrainent une réduction de notre qualité de vie, notre joie de vivre, de notre dynamisme. En travaillant sur ces schémas répétitifs, vous pouvez vous en libérer.
Qu'il concerne votre vie personnelle, amoureuse, familiale ou/et votre vie professionnelle, il est possible d'aller vous en libérer en quelques séances.
Retrouvez plus bas sur cette page :
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une explication de mes différents accompagnements
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des exemples concrets d'accompagnements sur ce sujet.
Les causes et origines des schémas répétitifs
Ces schémas puisent leur origine dans votre histoire. De celle-ci, une blessure a pu apparaître, provoquant une certaine vulnérabilité.
Il peut s'agir :
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de l'histoire familiale (d'un point de vue transgénérationnel)
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parfois in utero (selon comment s'est déroulée la grossesse)
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parfois dans l'enfance
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parfois plus tard
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parfois en lien avec votre histoire familiale
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parfois en lien avec vos vies antérieures.
Les schémas répétitifs trouvent leurs racines dans des expériences passées (les vôtres, parfois celles de votre famille), souvent traumatisantes et des modèles de comportement appris durant la vie adulte ou durant l'enfance. L'inconscient joue un rôle clé dans la perpétuation de ces schémas.
Parmi les causes courantes :
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❌ Blessures émotionnelles : Ruptures, déceptions, trahison, injustice, humiliation, relation toxique, relations inachevées, manque de confiance, etc.
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❌ Traumatismes émotionnels et physiques : Abus, négligence, perte d'un proche.
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❌ Dynamiques familiales dysfonctionnelles : Parents critiques, absence d'affection, couple dysfonctionnels ou sans amour.
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❌ Expériences de rejet ou d'abandon : Relations amoureuses, familiales ou amicales marquées par le rejet ou l'abandon.
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❌ Environnement insécure : Relations, enfance dans un environnement insecure.
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❌ Histoire familiale : Schémas répétitifs transgénérationnels qui perpétuent des situations négatives.
Ces causes contribuent à ancrer des schémas répétitifs qui influencent la vie adulte.
Pourquoi reproduisons-nous ces schémas ?
Nous avons aussi tendance à attirer à nous des situations et les blessures en lien "qui ne sont pas réglées".
A partir de là, notre cerveau a encodé des informations telles que la manière dont on a perçu la situation initiale (par exemple : la peur) et la manière dont on y a réagit et comment celle-ci a été désamorcée. On peut donc employer aussi le terme de résonnance lorsqu'un sens s'active et vient faire écho à la situation initiale. La partie inconsciente du cerveau se rebranche sur les émotions (à partir des neurotransmetteurs) et le sensoriel (appelés aussi marqueur).
Mes accompagnements pour les schémas répétitifs
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Soins énergétiques: Une approche régénératrice dédiée à l'apaisement des schémas répétitifs et de leurs conséquences, apaisant les tensions émotionnelles et rétablissant l'équilibre énergétique pour favoriser la paix intérieure et la transformation pour en faire votre force.
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Hypnose thérapeutique et spirituelle: Une méthode puissante et personnalisée pour se libérer les causes et conséquences profondes des schémas répétitifs, permettant la guérison des blessures émotionnelles et la reconnexion à vous-même. Oubliez les émissions TV. L’hypnose thérapeutique que je propose permet d’aller travailler rapidement et en profondeur sur soi tout en gardant le contrôle pendant toute la séance. Connaissez vous l'hypnose thérapeutique? Elle n'a rien à voir avec l'hypnose de spectacle.
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Qui suis-je? Thérapeute schémas répétitifs
Je suis une thérapeute passionnée basée à Paris, au coeur du Marais.
Je suis Maître-praticienne en soins énergétiques, en Hypnose Humaniste & spirituelle et en Thérapie Symbolique Avancée.
Avec joie et bonheur, je vous accompagne depuis des années essentiellement à distance et à Paris avec douceur et bienveillance dans l'amélioration de votre bien-être.
Thérapeute holistique
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Exemples de mes accompagnements sur cette thématique :
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L'évitement de l'engagement amoureux : J'ai eu le privilège d'accompagner une personne profondément engagée dans le schéma répétitif de ne rencontrer que des personnes qui ne voulaient pas s'engager émotionnellement dans les relations amoureuses. Lors de nos échanges initiaux, elle partagea avec moi son désir de s'engager mais également pourquoi l'engagement évoquait chez elle une anxiété. À travers notre travail, les souvenirs douloureux de sa mère qui a été très malheureuse en amour a refait surface. Les expériences passées de sa mère avaient créé une armure émotionnelle, un mécanisme d'auto-défense contre la douleur. Ensemble, au fil de séances empreintes de bienveillance et de compréhension, elle parvint à se libérer la peur de l'engagement et à construire des relations basées sur la confiance et l'ouverture émotionnelle.
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L'abandon des projets et dans les relations : Une personne, décidée à dénouer les fils de ses comportements et relations, avait pris rendez-vous avec moi. À travers nos échanges de début d'accompagnement, elle m'expliqua une tendance déconcertante à abandonner ses projets avant la fin et à se faire abandonner dans ses relations amoureuses. Rapidement, il devint clair que ce schéma était profondément enraciné dans des blessures d'enfance : l'abandon émotionnel de son père et le fait que sa mère s'était "oubliée" donc " elle-même abandonnée". Elle a pu se libérer des conséquences de ces abandons. Notre travail ensemble l'a conduite à une guérison profonde de ces blessures de l'abandon vécues et héritées, transformant son rapport à elle-même, à ses parents, aux autres, à ses projets. Elle a également souhaité faire un travail complémentaire de renforcement de confiance en elle. Désormais, elle avance avec persévérance, ses projets prenant racine et s'épanouissant dans un jardin de succès professionnels.
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La répétition des injustices professionnelle : Une personne, se sentant constamment sous-évaluée au travail, avait pris rendez-vous avec moi pour comprendre pourquoi ce schéma répétitif persistait. À travers nos échanges, elle partagea l'histoire de sa famille, marquée par des mémoires d'exploitation au travail sur plusieurs générations. Ces mémoires familiales avaient tissé une trame qui influençait inconsciemment sa perception de sa propre valeur professionnelle. Ensemble, nous avons plongé dans ces mémoires, libérant les charges émotionnelles qui entravaient son épanouissement professionnel. Nos séances d'hypnose puis de rééquilibrage énergétique ont agi comme des baumes sur ces blessures héritées, transformant son rapport au travail. Les résultats furent éloquents : une reconnaissance accrue de sa valeur, des opportunités professionnelles florissantes,et une rémunération plus équitable, rétablissant l'équilibre professionnel et personnel dans sa vie.
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La peur d'aimer liée à une vie antérieure : Au fil de nos échanges, une personne m'a confié son défi persistant à aimer dans ses relations amoureuses dans cette vie-ci. Une exploration plus profonde a conduit à une séance de régression dans des vies antérieures, révélant un schéma répétitif complexe. Dans une vie antérieure, elle avait vécu une relation tragique, marquée par la trahison et la solitude. Les cicatrices émotionnelles de cette expérience semblaient avoir laissé une empreinte profonde dans son incarnation actuelle. L'exploration de cette vie antérieure et surtout la libération des charges émotionnelles a apporté une libération cruciale sur son aversion actuelle envers l'engagement amoureux. Le processus thérapeutique a permis à cette personne de libérer les chaînes émotionnelles du passé, lui offrant une nouvelle perspective sur les relations dans cette vie-ci. Elle a pu ainsi avancer avec plus de confiance et d'ouverture, prête à créer des liens significatifs dans le présent.
Les schémas répétitifs spirituels
Les schémas répétitifs spirituels peuvent être influencés par différentes formes de mémoires : personnelles, familiales/transgénérationnelles, de vies antérieures et collectives. Voici des exemples pour chaque type et des stratégies pour les surmonter.
⭐️ 1. Mémoires personnelles
Exemple : Vous avez vécu des expériences de rejet à plusieurs reprises dans votre vie, ce qui vous pousse à éviter les situations où vous pourriez être rejeté(e), même si elles sont potentiellement bénéfiques.
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Exemple vu en accompagnement : Chaque fois que vous tentez de vous rapprocher de quelqu'un ou de postuler à un nouvel emploi, vous abandonnez rapidement dès que vous ressentez le moindre signe de rejet, reproduisant ainsi un schéma de retrait et d'évitement.
⭐️ 2. Mémoires familiales/transgénérationnelles
Exemple : Dans votre famille, plusieurs générations ont connu des difficultés financières, et vous remarquez que vous avez tendance à adopter les mêmes comportements financiers imprudents.
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Exemple vu en accompagnement : Vous constatez que vos parents, grands-parents et même arrière-grands-parents ont tous eu des problèmes de dette ou de mauvaise gestion de l'argent, et malgré vos efforts, vous vous retrouvez souvent dans des situations similaires de précarité financière.
⭐️ 3. Mémoires de vies antérieures
Exemple : Vous avez des phobies ou des comportements inexpliqués qui semblent n'avoir aucune cause dans votre vie actuelle, comme une peur intense de l'eau sans avoir jamais vécu d'accident aquatique.
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Exemple vu en accompagnement : Une peur irrationnelle de se noyer qui remonte à une vie antérieure où vous avez effectivement péri dans l'eau. Cette phobie impacte votre capacité à profiter d'activités aquatiques ou même à apprendre à nager.
⭐️ 4. Mémoires collectives
Exemple : Vous ressentez une profonde tristesse ou une peur collective lors d'événements mondiaux, comme des guerres ou des catastrophes naturelles, même si vous n'êtes pas directement affecté(e).
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Exemple vu en accompagnement : Pendant des périodes de crises mondiales, comme une pandémie ou des conflits internationaux, vous ressentez une anxiété intense et un sentiment de désespoir qui semblent provenir de la mémoire collective de l'humanité face à des situations similaires passées.
Les schémas répétitifs, qu'ils soient liés à des mémoires personnelles, familiales, de vies antérieures ou collectives, peuvent profondément influencer notre comportement et notre bien-être. Travailler en séance sur ces schémas est un pas essentiel pour pouvoir les transcender et avancer vers une vie plus équilibrée et épanouissante.